Cannabis Tee richtig zubereiten – was die meisten falsch machen
Cannabis Tee klingt einfach – heißes Wasser über Cannabis gießen, fertig. Das Problem: so funktioniert es nicht. THC und CBD sind fettlöslich, nicht wasserlöslich. Ohne eine Fettquelle im Tee wird kaum Wirkstoff aufgenommen.
In diesem Rezept zeigen wir wie Cannabis Tee wirklich funktioniert: mit der richtigen Temperatur, der richtigen Zubereitungszeit und einem Schuss Milch oder Kokosöl der den Unterschied macht.
Cannabis Tee Rezept
Zutaten
- 0.5 g Cannabis Blüten oder Blätter getrocknet, grob zerkleinert
- 500 ml Wasser
- 1 EL Kokosmilch oder Vollmilch für bessere THC-Aufnahme – Fett ist entscheidend
- 1 TL Honig zum Süßen, optional
- 1 Scheibe Ingwer frisch, optional
- 1 Beutel Kamillentee oder Pfefferminztee optional, für Aroma
Schritte
- Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Hitze auf mittlere Stufe reduzieren – das Wasser sollte nicht mehr sprudelnd kochen.
- Cannabis-Blüten oder -Blätter in das heiße (nicht kochende) Wasser geben. Optional Ingwerscheibe dazugeben.
- 15 Minuten bei niedriger Hitze ziehen lassen. Nicht kochen – zu hohe Temperatur kann Cannabinoide abbauen.
- Kokosmilch oder Vollmilch einrühren. Das Fett hilft dem THC sich zu lösen und wird vom Körper besser aufgenommen.
- Tee durch ein feines Sieb oder ein Teesieb in eine Tasse gießen. Cannabis-Material entfernen.
- Mit Honig süßen, optional noch einen Teebeutel Kamille oder Pfefferminze für 2 Minuten ziehen lassen.
Notizen
Häufige Fehler bei Cannabis Tee
Kochendes Wasser verwenden
100°C ist zu heiß. Cannabinoide beginnen sich bei hohen Temperaturen abzubauen. Das Wasser sollte auf etwa 80–90°C abgekühlt sein bevor du das Cannabis hinzufügst.
Kein Fett hinzufügen
Der häufigste Fehler. THC löst sich in Fett, nicht in Wasser. Ein Schuss Vollmilch, Kokosmilch oder ein halber Teelöffel Kokosöl reicht aus um die Wirkstoffaufnahme deutlich zu verbessern.
Zu kurz ziehen lassen
Mindestens 10–15 Minuten ziehen lassen. Je länger, desto mehr Wirkstoffe gehen ins Wasser über.
Cannabis Tee Wirkung
Die Wirkung setzt langsamer ein als beim Rauchen – oft erst nach 30 bis 90 Minuten. Cannabis Tee gilt als mildere Form des Konsums. Wer lieber eine stärkere Wirkung möchte, kann auf Cannabutter basierende Rezepte zurückgreifen.
